まさ@ブログ書き込み中

自由に生きるための英語、プログラミング、考えごとについて色々書いています。

上京してから5ヶ月になるので筋トレ始めます。

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皆さんこんばんは、まさです。

東京に来て5ヶ月が経とうとしています(3月の終わりから上京してました)。

 

色んな人と出会い、色んなことがあり、色んなことを考えていたら、飛ぶように5ヶ月が過ぎました。この調子で一年経つんだろうなと思っています。

 

そこで色々あってまさは筋トレをすることにしました。

 

 

運動をしなくなった

僕は高校からバスケ部に入って以来、沖縄では何かあればアラハビーチというストリートコートでバスケットをしたり、サークルでバスケをしたり、ランニングや筋トレをしていました。

 

しかし、上京してからは見知らぬ土地ということや、一緒に運動をする人も居ないので運動するきっかけがめっきり減ってしまいました。

 

体重は減ったのですが、筋肉も一緒に落ちているのが自分でもわかります。家で一人でダラダラした休日を続けていたり、外食ばかりで体を動かしていないと、なんだか毒が溜まっていく感覚もしてきました。

 

 

筋トレは修行

そんな中親友のおーたつと色々話をしていると、どうやら彼が筋トレを始めるらしいということがわかりました。

 

Twitterでは有名な人でTestosterone (@badassceo)という人がいるのですが、おーたつは彼の友達の紹介でこの人を教えてもらい、Testosteroneさんの哲学にハマったみたいでした。

 

スポーツは人生に通じるものがあるということを聞くことがありますが、筋トレもそうだというようなことをTestosteroneさんは言っていて、僕も高校生の頃からそう思っている節があったので、筋トレを始めることにしました。

 

僕の中では筋トレは修行で、頭で考えがちな僕だからこそ頭の中を空っぽにして自分の肉体と向き合う時間になります。

 

 というわけで、家でも筋トレができるように、実家にいる頃から使っていたような用具を買って筋トレを始めることにしました。

 

このブログを通して何を試して、どうやったら効果が出たのかということをレポートできたら良いなとも思っています。

 

 

買ったもの

今回アマゾンで買ったのは沖縄にいる時にも使っていた必須の二品、筋トレ用マットと腕立て用のバーです。

 

 

 

二つで4000円なので、リーズナブルです。

 

僕が沖縄にいた時は、ジムにいったり、家でやったり、家の近くの公園でランニングをしたり、バスケをするなど色んな形で運動をしていたのでこれだけで体づくりが十分できるかはわかりませんが、何事もスモールステップでやっていきたいと思います。

 

今日はここまでです。ではまた。